临沂两天公交游：沂蒙山水+老城烟火

Day1 沂蒙山旅游区-临沂市博物馆-沂州古城 Day2 竹泉村-红石林景区-地下大峡谷

第 1 天

建议时长： 上午至中午，建议4小时

门票： 需预约；门票约80元，以官方当日为准；可微信公众号“沂蒙山旅游区”预约

游玩提示： 入园首选云蒙峰入口（车程近、索道快），避开10:30–11:30上行索道高峰；山顶观景台有免费热水补给点，带老人建议乘索道上下；厕所集中在游客中心和云蒙峰顶

建议时长： 下午2小时，建议14:00–16:00

门票： 免票；需微信公众号“临沂市博物馆”提前1天预约，每日限流

游玩提示： 预约时选“常设展厅”时段即可，无需抢特展；馆内电梯在东侧入口旁，带娃/老人可直上二层“沂蒙革命史”主展厅；负一层有自助存包柜和饮水机，洗手间在每层楼梯口右侧

建议时长： 傍晚至夜场，建议17:30–20:30

门票： 免票；无需预约，但夜场灯光秀需现场扫码领电子票（限当日）

游玩提示： 从南城门进→沿中轴线直走至钟楼广场，19:00灯光秀最佳观景点在拱桥西侧石阶；小吃集中在东市街，但主街两侧有共享轮椅租借点（押金50元）；公厕标识清晰，最密集处在钟楼广场和东市街入口

建议时长： 上午，建议8:30–12:00

门票： 门票约80元，以官方当日为准；可微信公众号“竹泉村·红石寨”预约或OTA平台购票

游玩提示： 务必8:30前入园（避开旅行团大巴潮），优先走东区竹林小径→泉水院落→古村主街；带娃家庭直奔“竹韵戏水区”（浅水+遮阳棚），老人慎走西区青石陡坡路；景区内仅1处固定补给点（古村牌坊旁便利店），建议自备水

建议时长： 中午衔接，建议12:30–14:30

门票： 门票约60元，以官方当日为准；与竹泉村联票更优，同属“竹泉村·红石寨”公众号购票

游玩提示： 从竹泉村西门出步行5分钟即达，无需另打车；核心红石阵在二号观景台，13:00前人少好拍照；步道多台阶且无遮阴，带老人建议只走到一号观景台（平缓+休息椅多）；补给仅入口处1家小店，厕所仅入口及二号台各1处

建议时长： 下午，建议15:00–17:30

门票： 门票约90元，以官方当日为准；可微信公众号“沂水地下大峡谷”预约，或携程/美团购票

游玩提示： 务必15:00前取票入园（末班洞内漂流16:30截止），优先选‘漂流+步行’联程票；漂流段全程湿身，现场可租雨衣（10元）；步行道有扶梯上下，但老人建议只走前半段（后半段台阶陡、湿度大）；洞内恒温18℃，入口处有寄存柜和热水供应

推荐住临沂兰山区沂蒙路/解放路商圈：Day1 三大景点（沂蒙山旅游区入口、市博物馆、沂州古城）均集中在此片区，三者间车程均在15分钟内，避免频繁换酒店或绕路；尤其沂州古城夜游后步行回酒店更省力。
订房重点看‘临街面’和‘楼层’：沂蒙路沿线部分酒店靠近主干道，务必选背街房型或高楼层（≥5F），避开早市摊点及夜间烧烤摊；优先选带隔音窗+新装电梯的酒店（2020年后开业为佳），避免老楼无梯或电梯故障影响赶早班景区直通车。
亲子家庭加看‘早餐与停车’：选含自助早餐的酒店（省去晨间找餐馆时间），且确认免费停车——竹泉村、地下大峡谷等次日行程需自驾/包车，停一次管全天比景区停车场更划算（地下大峡谷停车场收费20元/天，酒店免费更省心）。
避坑提示：勿选沂蒙山旅游区山脚民宿——虽近景区但离市区其他两处超30分钟车程，Day1动线断裂；也慎选火车站旁廉价旅馆，周边环境杂、夜间噪音大，影响次日竹泉村早起行程。