总览:张家界一日畅游：探秘天子山与袁家界

美食推荐

• 土家合渣”。合渣的制作过程非常具有地域特色，先把黄豆用水泡胀，然后磨成豆浆，接着准备渣料（黄豆叶、萝卜、辣椒、花椒等），把渣料切碎用油煸炒，加入适量的水烧开。然后把豆浆和渣料混合在一起，放入锅中慢慢炖煮。味道鲜美，营养丰富。
• 血豆腐”。血豆腐是张家界地区的传统美食，制作过程包括将豆腐搅碎，再放入猪血、调入猪肉末、姜葱、花椒、辣椒等佐料，做成腊肉大小的块状，经过烟熏烘烤而成。血豆腐味道鲜美，腊香可口。
• **岩耳”。岩耳是生长在张家界地区的悬崖峭壁之上的一种野生植物的幼叶和根茎。其味鲜美，营养丰富。可与土鸡一起炖制，也可炖排骨，炖好后岩耳脆嫩可口。
• 油茶”。油茶是张家界地区的一种地方风味小吃，制作过程是将鲜嫩的茶叶和米花糖、玉米花、芝麻、黄豆等混炒，然后再加入猪油、花椒和其他佐料。油茶香味浓郁，余味无穷。 此外，酸肉米粉、葛根粉、三下锅等也是不错的选择。在品尝美食时，请注意适量食用，避免过量。

第一天:打卡张家界市各角落

4 个景点

武陵源风景名胜区 ─3.38公里→ 十里画廊 ─7.75公里→ 袁家界景区 ─10.13公里→ 天子山风景区