第一天：个旧文化探索 沙甸回族文化旅游小镇：必打卡点，体验回族文化和伊斯兰风情。 红河个旧锡文化创意产业园：了解锡工艺非遗展示和锡文化。 云庙：探访云南省历史文物保护单位，感受清代三进四合院建筑群。
第二天：自然风光与历史遗迹 老阴山综合旅游景区：俯瞰个旧市全景，体验高山美景。 丫沙底温泉：享受温泉疗养，放松身心。 冷敦、阿邦傣族风情村：体验傣族风情。
第三天：热带雨林与古渡口 绿水河热带雨林区：探索热带雨林多样性，观赏奇特自然景观。 蔓耗大桥与蔓耗古渡口：感受历史与自然的交融。
第四天：历史建筑与美食体验 石屏会馆：参观清代早期建筑，俯瞰全城。 宝丰隆：欣赏具有西欧城堡情调和中式庄园特点的建筑。 品尝个旧特色美食：如五谷杂粮饭、锡都牌大头菜、酸浆粑粑等。
第五天：城市休闲与购物 金湖文化广场：休闲散步，感受城市氛围。 个旧市区购物：参观红河州最大的沃尔马超市、丽水金湾、红印超市等，购买锡工艺品和当地特色商品。 沙甸大清真寺：结束旅程前，参观这座重要的宗教建筑，了解当地宗教文化。
