第一天: 日喀则桑珠孜区深度游 扎什伦布寺：必打卡点 桑珠孜宗堡：历史文化遗址

第二天: 羊卓雍措与冰川之旅 羊卓雍措：藏南水鸟天堂 卡若拉冰川：壮丽冰川景观

第三天: 湿地、山峰与珠峰大本营 定结湿地公园：自然奇观 洛子峰：雄伟山峰 珠峰大本营：攀登珠峰必经之地

第四天: 高原湖泊之旅 色林错：湖光山色之美

第五天: 巴木错与纳木措之旅 巴木错：高原湖泊 纳木措：藏区圣湖之一 那根拉山口：翻越山口 念青唐古拉山脉：远眺巍峨山脉