第一天: 玛多县初探 青海省三江源玛多国家公园：必打卡点 星星海景区：自然美景

第二天: 扎陵湖与鄂陵湖之旅 扎陵湖：黄河源头的明珠 鄂陵湖：湖光山色 牛头碑：黄河源头的标志

第三天: 玉树文化探索 结古寺：宗教文化体验 文成公主庙：历史文化遗迹 晒经台：感受历史传说

第四天: 石渠玛尼文化 桑格玛尼城：世界最大的玛尼城 巴格玛尼墙：世界最长的玛尼墙

第五天: 返回西宁 沿途风景：草原、野花、野生动物