第一天：中宁县文化探索 丰安屯文化生态园：必打卡点 胜金雄关：历史遗迹探访

第二天：自然与人文之旅 宁舟宝塔：雄伟建筑观赏 黄河湿地公园：自然风光体验

第三天：中卫市区游览 中卫沙泼头：沙漠与黄河交汇之美 中卫向阳街夜市：美食探索

第四天：周边景点深度游 沙湖旅游区：沙漠中的蓝宝石 镇北堡西部影城：影视拍摄地探访

第五天：休闲与购物 中宁枸杞市场：特产购买 中宁县阳晨轻居酒店：休息与放松