南通市海门区是一个充满自然美景与文化底蕴的地方，以下是一份详细的旅游攻略，帮助你规划第一次前往海门区的行程：
行程安排
第一天：亲近自然与海洋
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海港生态旅游景区
- 亮点：风车、黄金海滩、海底小纵队东海大冒险探险乐园
- 活动：尝试海边牛车，赤脚走在沙滩上，踩文蛤、拾贝类，参观探险乐园
- 午餐：景区内餐厅的海鲜美食，特别是清蒸文蛤
- 交通：自驾前往，北门入口进入，有停车场
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蛎岈山海洋公园
- 亮点：赶海、海洋馆、观海平台
- 活动：查看潮汐表后，带小桶和小铲子赶海，参观海洋馆，观赏海浪拍打礁石的景象
- 午餐：自备干粮，公园内购买不便
- 交通：自驾前往，导航直达，门口有停车场
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通州湾灯塔
- 亮点：日落、赶海、拍照
- 活动：欣赏日落，尝试钓鱼，品尝流动摊位的美食，退潮时下海抓小螃蟹和弹涂鱼
- 交通：自驾前往，导航直达，沿途有小吃摊贩
第二天：探索文化与城市
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江海博物馆
- 亮点：古代文物、江海文化历史和发展
- 活动：欣赏古代文物如蟠螭纹鼎、青釉鸡首壶等，拍照留念，购买明信片和小钥匙扣作为纪念
- 交通：自驾前往，导航直达，登记身份证后入内
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海门电视塔
- 亮点：城市全景、夜景灯光秀
- 活动：俯瞰整个城市的美景，拍摄照片，逛周边商场，购买当地特产
- 午餐：周边小吃摊或商场内餐厅
- 交通：自驾前往，导航直达，乘坐电梯直达塔顶
美食推荐
- 海门黄鸡：肉质鲜嫩，营养丰富
- 海门香芋：具有豆的清香，久煮不糊，入口清香味甘
- 海门豆腐脑：口感细腻，营养丰富，搭配油条、馒头等
- 海门煎饼：薄如纸，香脆可口，可加入鸡蛋、蔬菜等
- 海门炖鸡：选用当地优质黄鸡，肉质鲜嫩，汤汁浓郁
- 海门盐水鸭：色香味俱佳，是海门市民餐桌上的佳肴
注意事项
- 防晒：带好防晒霜、帽子和太阳镜，阳光充足
- 食物和水：景区内餐饮摊较少，建议提前备好
- 潮汐表：提前查看潮汐表，合理安排赶海活动
- 停车：各景点均设有停车场，自驾前往方便
- 公共交通：也可以乘坐公交车到达主要景点
住宿推荐
- 海门宾馆：三星级酒店，集住宿、餐饮、娱乐于一体
- 海门国际饭店：四星级酒店，设有多个餐厅，提供中西式菜肴
- 海门海鲜城：以海鲜为主的大型餐厅，品种丰富，新鲜可口
希望这份攻略能帮助你规划一次愉快的南通市海门区之旅！
