重庆郊县石柱土家族自治县是一个拥有丰富土家文化和壮丽自然风光的地方，以下是一份详细的旅游攻略：
一、行程规划
第一天：石柱县城及周边
- 上午：抵达石柱县城，可以先去参观石柱土家族自治县博物馆，了解土家族的历史、传统和艺术。
- 中午：在县城内品尝地道的土家美食，如土家腊肉、酸汤鱼等。
- 下午：前往万寿古寨，感受土司文化和秦良玉纪念馆的独特魅力。
第二天：黄水国家森林公园及大风堡景区
- 上午：前往黄水国家森林公园，欣赏丰富的植被和多样的动物。可以选择徒步旅行，沿途欣赏壮观的自然景色和奇特的岩石地貌。
- 中午：在公园内的餐厅享用午餐。
- 下午：游览大风堡原始森林风景区，这里是黄水国家森林公园的核心景区之一，被誉为“渝东明珠”和“渝东第一峰”。
第三天：千野草场及西沱古镇
- 上午：前往千野草场，这里资源丰富，集山、林、草、石、畜于一体，非常适合露营和野餐。
- 中午：在草场内享用自带的午餐，或者选择附近的餐馆。
- 下午：前往西沱古镇，这里是巴盐古道的起源地，历史悠久。可以踏着古老的青石板一路向上走，欣赏古镇的独特魅力，并观看运盐习俗表演。
第四天：南天湖及丰都鬼城
- 上午：前往南天湖，这里非常适合露营，有南天湖、轨道滑车、天湖草场、人造沙滩、梦月湖等众多游玩项目。
- 中午：在南天湖附近的餐馆享用午餐。
- 下午：前往丰都县城，游玩丰都鬼城。这里的雕塑非常精致，建议请个导游一路讲解，体验感会更好。
二、交通方式
- 自驾游：石柱县交通便利，有多条公路通往重庆、成都等城市。自驾游不仅方便，还能随时停车欣赏沿途的美景。
- 公共交通：重庆市内有多条长途客车直达石柱县城，也可以选择火车前往石柱火车站或石柱县站。
三、住宿推荐
- 石柱县城：有多种酒店和民宿可供选择，建议选择具有土家文化特色的民宿，感受当地独特的生活方式和热情的款待。
- 露营：如果喜欢露营，可以选择在千野草场或南天湖露营，但需要提前准备好露营装备。
四、注意事项
- 气候：石柱县的气候较为温和，但早晚温差较大，建议带上适当的衣物。
- 饮食：石柱的土家美食独具特色，但口味可能偏辣，建议提前告知服务员自己的口味偏好。
- 安全：在游览景区时，要注意安全，遵守景区的规定和提示。
希望这份攻略能帮助你更好地规划石柱土家族自治县的旅行，祝你旅途愉快！
