如果你计划第一次去抚州市南城县，以下是一份详细的美食攻略，帮助你探索当地的美食：
- 乐贝烘培：这家店的私房蛋糕卷和手工奶茶备受好评，是当地的美食亮点。
- 南城第一国际的芒果切：在星晨大厦楼下摆摊的阿姨，芒果切得特别均匀，味道也很甜，不过可能需要排队等候。
- 老三样（南城总店）：这是一家江西菜馆，位于建昌大道县政府旁，人均价格约为45元。鸡脚肥肠是这里的特色美味，老少皆宜。
- 小湘荟·大南城：位于建昌镇河东新区北端河东大道，人均价格约为77元。这里提供舒适的用餐环境和快速的出餐速度，是聚餐的好去处。酱汁萝卜皮、南城炒米粉和油炸花生米是这里的推荐菜品。
- 湘厨壹号（南城店）：位于胜利西路409号聚福新城，人均价格约为54元。餐厅有两层楼，上菜迅速，美味菜品多多。
- 五味馆（王府街店）：位于江西省抚州市南城县登高中路126号，这里味道不错、菜品丰富、环境不错、价格实惠、服务热情，是品尝中餐的好去处。
- 牛花花秘制炭火烤牛肉（南城店）：位于王府大街799号附1-8号，这里的口蘑烤后汁鲜香，东北烤肉份量惊人，吃肉吃到爽。
- 雾都渣渣火锅：提供重庆风味的火锅，老板非常热情，火锅味道也很棒，值得一试。
- 季季红（南城店）：位于旴江大道419号，人均价格约为81元。这里的火锅鲜嫩美味，性价比高，值得一试。
- 德庄火锅（盱江大道店）：位于药都大道步行街佳客来牛排餐厅隔壁，味道与重庆无异，稳定美味，是多次光顾的好去处。
此外，还有和福记（南城店）、旺角酒楼（麻姑山路店）、豪德亨牛排自助餐厅（南城盛世广场店）、柴米油盐酒店（南城店）、喝早茶首选东海海都、潔keep liff、XU’s cafe、湖北菜谭大姐私房菜、麓蔓咖啡、小运河啫啫等餐厅，也是不错的选择。
以上推荐涵盖了甜品、江西菜、湘菜、火锅等多种美食类型，希望能满足你的口味。在品尝美食的同时，也可以感受南城县的独特魅力和文化氛围。祝你旅途愉快！
