大理2日公交游：古城洱海轻松逛

Day1 大理古城-崇圣寺三塔-大理洱海生态廊道龙龛码头段 Day2 双廊古镇-南诏风情岛-小普陀

第 1 天

建议时长： 上午9:00–11:30

门票： 免票；部分客栈/文保院落单独收费，古城本身无大门票

游玩提示： 从南门（文献楼）进最顺，避开北门游客大巴流；主街复兴路两侧有免费直饮水点和公厕（近人民路交叉口），带娃建议租儿童推车（南门内多家店可租）

建议时长： 下午13:00–15:30

门票： 需预约；门票约75元；预约入口：微信公众号“崇圣寺三塔文化旅游区”（提前1天预约，现场可能限流）

游玩提示： 入园后直奔三塔倒影池（正对主塔），14:00前光线最佳；景区内台阶多，老人建议乘电瓶车（单程15元，入口处购票）；洗手间集中在游客中心和三塔广场东侧

建议时长： 下午16:00–18:00（日落前）

门票： 免票；无需预约

游玩提示： 从龙龛码头停车场步行5分钟即达廊道入口，选靠洱海一侧慢行道（西岸），17:00后人少、光影好；沿途有共享自行车租赁点（扫码即用），但带娃/老人建议步行至第一观景台（约800米）即可，厕所位于码头入口旁

建议时长： 上午9:00–11:30

门票： 免票；临湖部分客栈/咖啡馆消费可抵扣停车费（如杨丽萍太阳宫需预约且消费）

游玩提示： 从双廊古镇南入口（大建旁）进，直走玉几路至临湖步道，避开主街团客拥堵段；免费公厕在玉几路中段（蓝色指示牌）；补给推荐本地白族小摊（烤乳扇、饵块）在古戏台旁

建议时长： 下午13:00–15:00

门票： 需预约；船票+门票约120元；预约入口：微信公众号“大理旅游集团”（含乘船班次选择，每日仅6班，建议选13:00场）

游玩提示： 乘船码头在双廊古镇北码头（导航“双廊游船码头”），船程20分钟；岛上精华在尽头的“云南福星”雕塑及环岛木栈道，老人/带娃可只走前半段（15分钟）；船上提供免费姜茶，晕船者提前备药

建议时长： 下午15:30–16:30

门票： 免票；无需预约

游玩提示： 从双廊古镇打车10分钟直达（定位“小普陀公园”），入口处有免费停车场；最佳拍照点是栈桥尽头观景台（非岛内），16:00后逆光柔和；岛上无补给，建议自带水；公厕在入口右侧凉亭旁

大理古城夜市街巷（Day1晚饭后）：人民路中段至洋人街交叉口，有手作摊、白族扎染体验店和小酒馆，适合饭后散步消食，避开20:30后人流高峰更清净；
龙龛码头咖啡角（Day1下午顺路）：三塔出来骑车/打车5分钟即达，码头西侧有2–3家临水咖啡馆（如「洱海听风」），建议专程停留30分钟拍日落+喝手冲，非饭后散步首选；
双廊古镇玉几岛东侧小众观景点（Day2上午南诏风情岛返程时）：不进岛门票区，从双廊古镇沿环海路向东步行800米，有废弃渔船改造的白色灯塔和礁石平台，人少出片，适合专程安排15–20分钟；
小普陀周边白族老村巷（Day2下午）：小普陀往北500米的文笔村，窄巷青瓦+墙绘+百年古井，本地人生活气息浓，适合饭后散步（建议17:00前抵达，天黑后无照明）；
双廊古镇杨丽萍太阳宫外围步道（Day2可选）：不进太阳宫（门票198元/人，以官方当日为准），从古镇南门沿洱海生态廊道西行1.2公里，有免费观景台+镜面水池，适合专程安排20分钟轻徒步。